التعافي بعد عملية زراعة الكلى

يعتبر التعافي بعد عملية زراعة الكلى مرحلة حساسة ومن الأمور الهامة لما لها تأثير كبير في نسبة نجاح زراعة الكلى وبناء على ذلك يتم تصنيف البلدان من حيث أفضل الدول لزراعة الكلى . تبدأ مرحلة التعافي بعد الانتهاء من عملية زراعة الكلى بنجاح وهذه المرحلة تختلف من شخص لآخر من حيث المدة بناء على عدة عوامل تتعلق بالمريض ومن جهة أخرى آلية اتباعك التعليمات اللازمة بعد العمل الجراحي, حيث من الشائع أن يتعافى المرضى بشكل كامل بعد 3 أشهر من زراعتهم للكلية الجديدة.

ماذا ينتظرك بعد الاجراء الجراحي خلال فترة إقامتك في المستشفى ؟

بعد العمل الجراحي سيقضي معظم المرضى 3-6 أيام في المستشفى ليتمكن كادرك الطبي من مراقبتك وتعزيز التعافي بعد الجراحة ( وفقا لأكاديمية أكسفورد ) عن كثب واجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة للتأكد من تعافيك بشكل جيد, حتما سوف تشعر بألم وببعض الخدر في منطقة الجرح وقد يستغرق الألم مع التعب لمدة أسبوع أو اثنين حتى تعود طاقتك بشكل كامل ومن المهم أن يكون شعورك بالألم إلى حد ما قابل للتحمل وإلا يجب عليك طلب المساعدة من قبل وحدة العناية ومعالجة الألم لمساعدتك على الشعور بالراحة خلال مدة تعافيك.

ستحتاج إلى البدء في تناول الأدوية التي تعمل على منع جهازك المناعي من رفض الكلية الجديدة المزروعة لديك كما يجب أن تبدأ بالمشي الخفيف,خلال هذه المدة قد تبدأ كليتك الجديدة بأداء وظائفها فورا أما إذا استغرقت عدة أيام ولم تبدأ كليتك بالعمل بشكل كامل فستحتاج إلى إجراء غسيل كلى لمدة قصيرة لكي تقوم بأداء وظائفها بشكل جيد وكامل والمدة اللازمة لعمل الكلية تعتمد في بعض الأحيان فيما إذا كانت الكلية المزروعة مأخودة من قبل متبرع حي أو ميت حيث إن الكلية المأخوذة من متبرع حي ستعمل خلال مدة زمنية قصيرة وبالتالي أسرع من الكلية المأخودة من متبرع ميت بعد الانتهاء من الإجراء الجراحي لزرع الكلية.

قبل مغادرتك المستشفى سوف يتم تحديد مواعيد زياراتك للمتابعة مع الطبيب من قبل وحدة زراعة الأعضاء بما يتوافق مع جدولك الزمني المناسب.

ماهي الإجراءات التي يمكنك اتباعها خلال فترة تعافيك في المنزل ؟

يعتبر دورك مهما جدا خلال فترة تعافيك في المنزل وفي نجاح عمل كليتك الجديدة لذلك من المهم اتباع التعليمات عن كثب التي سيقدمها لك كادرك الطبي المتخصص في زراعة الأعضاء مع البقاء على تواصل معهم في حالة حدث أي طارئ أو كان لديك أي استفسار ,وفيما يلي بعض الإرشادات العامة التي يجب عليك مراعاتها :

1.النشاطات اليومية :

هنالك بعض النشاطات والعادات اليومية التي يجب عليك أخذها على محمل الجد لكي تساعدك على التعافي بسرعة ومن هذه الاجراءات على سبيل المثال : 

1. احصل على قسط كاف من النوم واسترح عندما تشعر بالتعب .
2. ابدأ بالمشي لمدة أطول بقليل من المدة السابقة مع زيادة المسافة تدريجيا لتساعد على تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية.
3. تجنب القيادة و حمل أو رفع أي شيء ثقيل أو القيام بتمارين تجهد بها جسدك.
4. لاتستحم لمدة أسبوعين بعد أخذ استشارة طبيبك وإن قمت بالاستحمام جفف الجرح برفق.
5. ضع وسادة فوق الجرح عند السعال أو أخذ نفس عميق حيث ستقوم بدعم منطقة البطن وخاصة الأنسجة الضعيفة حول الجرح وسيخفف ذلك من ألمك. 
6. تجنب الذهاب إلى الأماكن المزدحمة مثل :مراكز التسوق, المسارح ..

2.النظام الغذائي :

يعد النظام الغذائي أحد الأمورالأساسية خلال رحلة التعافي وخاصة إذا كان زرع الكلية التي تعد المسؤولة عن طرح فضلات دمك لذلك ينصح بالتالي:

1. يجب عليك شرب الكثير من الماء حوالي 2 لتر يوميا مع تجنب الكافيين والمشروبات الكحولية لكي تحمي جسمك من التجفاف وتحافظ على رطوبته وتبقيه ضمن نسبة إدرار جيدة.
2. من الشائع بعد الجراحة مباشرة أن تكون حركة الأمعاء ليست منتظمة وبالتالي سيتسبب لك ذلك بالإمساك والإجهاد أثناء حركة الأمعاء ولتجنب ذلك يجب أن تتناول الأغذية الغنية بالألياف وفي حال إذا عانيت من الإمساك الشديد لمدة يومين ,اسأل طبيبك عن تناول ملين خفيف.
3. لاتأكل الأطعمة النيئة أو الغير مطبوخة جيدا ,لأنه مع ضعف جهازك المناعي بسبب تناول الأدوية التي تثبط مناعتك لمنع رفض الكلية الجديدة ستعرض جسمك لخطر الإصابة بأمراض خطيرة.
4. تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على  جميع العناصر الغذائية اللازمة مثل البروتين سيساعد على بناء عضلاتك واستعادة وزنك المفقود.
5. امتنع عن تناول الأدوية التي لاتحتاج وصفة طبية مثل الإيبوبروفين ,الفيتانيات ,مضادات الالتهابات غير الستيروئيدية ,مضادات الهستامين ومضادات الحموضة حيث يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على وظائف الكلى مثل التسبب بخلل في عملها أو منع امتصاصها ,لذلك يجب عليك مناقشة جميع الأدوية والمكملات التي يمكن أن تتناولها مع طبيبك المختص.
6. اقلع عن التدخين ,إذا كنت بحاجة المساعدة للإقلاع عن التدخين استشر طبيبك كما يفضل أخذ الاستشارة عند اتخاذك قرار زرع كلية جديدة.

اقرأ أيضاً:

الحمل بعد عملية زراعة الكلى 

بالجماع بعد زراعة الكلیة

3.النظافة الشخصية :

تمتاز النظافة الشخصية لمرضى زرع الأعضاء بخصوصية عالية نظرا لحاجة هؤلاء المرضى للعزل في مراحل تعافيهم لذلك يجب اتباع التالي:

1. لاتستقبل عددا كبيرا من الضيوف في المنزل خلال الأسابيع السبعة الأولى بعد الجراحة.
2. اطلب من أفراد منزلك الذين يعانون من نزلات البرد أو الأمراض المعدية من الابتعاد عنك.
3. احرص على غسل يديك جيدا مع استخدام المعقمات قبل وبعد ( تناول الطعام, استخدام المرحاض, لمس الحيوانات أو الأشياء المتسخة).
4. استخدم أدواتك الخاصة بشكل خاص دون مشاركتها مع أي أحد مثل: المنشفة ,المناديل بأنواعها ,مستلزمات الطعام....الخ.

خلاصة:

يتم تعافي معظم المرضى بشكل كامل بعد عملية زرع الكلى عادة بعد 3 أشهر من زراعة الكلى.

قبل أن تتخذ قرار القيام بعملية زراعة الكلى والتي تعتبر من الإجراءات الهامة والمصيرية التي تغير من حياتك جذريا قم بإجراء البحث عن أفضل دولة لزراعة الكلى لكي تطمئن أنك بين أيدي آمنة ولتشعر بالراحة النفسية الكاملة حيث تعتبر من العوامل الهامة التي تؤثر بشكل كبير في مرحلة التعافي .

أما خلال وبعد الإجراء اعتمد على نصائح طبيبك بشكل كامل وقم بزياراتك الدورية له لإجراء كافة الفحوصات اللازمة مع أخذ استشارته وإجابته على جميع استفساراتك والأمور التي تقلقك.