أفضل الطرق لشد الثدیین بالطرق الطبیعیة و المنزلیة

2022-02-17 21:45:34

في أغلب الأحيان، المرأة ليست راضية من جمال صدرها و تريد أن يكون لها ثديين جميلين كي تزود ثقة نفسها. و من جهةٍ أخري هي لا تريد أن تعمل جراحة تجميليّة. إذن حفظ جمال ظاهرها بالطرق الطبيعيّة و المنزليّة ستكون أنسب لتلك النّساء.لو تريد الإستفادة من هذه المعلومات اقرأ النّص و اتّبع التعليمات.

لماذا شدّ الصدر (شدّ الصدر)

معظم النساء منخرطات في مسألة كيفية الحصول على ثدي جميل ومتوازن؟ ما هي النصائح التي يجب اتباعها عند شدّ الصدر؟

شدّالصدر من أهمّ رغبات المرأة لمزيد من الجمال. هناك العديد من الأسئلة الأخرى التي تجهلها النساء. شدّالصدر يمكن أن يخفف مخاوف المرأة الي حد كبيربشأن جمال جسدها.

في هذه المقالة سوف نجيب على تساؤلات النساء واهتمامها حول هذا الموضوع (شدّالصدر). لذا اقرأ المقال كاملاً واتبع توصياته ليس فقط للحفاظ على جمال ثدييك ، ولكن أيضًا لاستعادة ثقتك بنفسك المفقودة.يمكنك اتباع مقالاتنا الأخري واستخدام كل ما يقال عن جمال أطرافك.

شدّالصدر بالطرق الطبيعيّة والمنزليّة

ترغب جميع النساء في الحصول علي صدر مشدود و التخلص من الترهلات التي تصيبه، و لذلك في الآتي أبرز المعلومات عن شدّ الصدر بالطرق الطبيعيّة و المنزليّة المحتملة:

١.التمارين الرياضيّة

عند الحديث عن شدّالصدر بالطرق الطبيعيّة و المنزليّة من المهم إدراج التمارين الرياضيّة ضمن نظامك اليومي من أجل شدّ الصدر. فالتمارين التي تستهدف الصدر تساعد في شدّه بشكلٍ كبير وملحوظ مثل تمارين الضغط و السحب للصدر.

لشدّ الصدر في التمارين الرياضة، يجب ارتداء حمالة الصدر داعمة أو مخصصة للرياضة أثناء ممارسة هذه التمارين.

٢.زيت الزيتون

تدليك الصدر بزيت الزيتون يعد من التقنيات الناجحة في شدّ الصدر. فزيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنيّة التي تعمل علي تعديل الضرر في الصدرو الناتج عن الجذور الحرة. يمكنك إستخدام هذا الزيت لشدّ صدرك و تكتسبي شكله الجميل.

إستخدمي زيت الزيتون لهذا الغرض عن طريق:

وضع بعضاً من الزيت علي راحة يدك ثم دلكهما معا لتوليد الحرارة.
افرك كفة يدك علي الصدر بحركة متجهة للأعلي.
دلك الثدي لمدة ١٥ دقيقة تقريباً من أجل زيادة تدفق الدم للمنطقة و تحفيز إعادة إصلاح الخلايا.
كرر هذه العمليّة ٤ أو ٥ مرات أسبوعيّاً.

بإمكانك إستخدام زيوت مختلفة مثل زيت اللوز أو الافوكادو.

٣.بياض البيض

يحتوي بياض البيض علي دهون مائيّة تساعد في رفع الجد المترهل حول الثدي للحصول علي أكبر فائدة من بياض البيض لشدّ الصدر ننصحك في الآتي:

تحريك بياض البيض للحصول علي مزيج رغوي.
ضع هذا المزيج علي الثدي و أتركه لمدة ٣٠ دقيقة.
أغسل بياض البيض بماء الخيار أو البصل من ثم بالماء البارد.

باتباع هذه النصائح، تستطيعين شدّ صدرك خلال بضع أسابيع.

للحصول علي معلومات أكمل وأيضاًللتعرف على الخدمات الاستثنائية التي تقدمها شركة السياحة الطبية في إيران ، يمكنك الرجوع إلى عنوان الموقع

استشارة مجانیة

۴.الرمان

يعد الرمان وصفة رائعة لمحاربة الشيخوخة و التقدّم بالعمر، أي يساعد استخدامه في شدّالصدر والتخلص من ترهله.

لصنع الوصفة عليكِ القيام بما يأتي:

عمل مزيج متماسك القوام من قشور الرمان وزيت الماسترد الدافئ.
استخدمي المزيج لتدليك الثدي بحركات دائريّة لمدّة ٥-١٠ دقائق يوميّاً قبل النوم.

من الممكن استخدام زيت بذور الرمان لتدليك الثدي والحصول علي نفس النتائج في شدّ الصدر.

الرمان يصنع العجائب في شدّ الصدر.إذن لشدّالصدر، من الأفضل ألّا تبخلي في شراء الرمان.

٥.تدليك الثدي باستخدام الثلج

من أجل شدّ الصدر ينصح بتخليك الثدي بإستخدام قطعة من الثلج، فرجة الحرارة الباردة تعمل علي تقلص و شدّ الأنسجة في الثدي مسببة شده و رفعه.

استخدمي قطعتين من الثلج من أجل تدليك الثدي بحركات دائريّة لدقيقه واحدة من ثم جففي الثدي جيّداً وارتدي حمّالة صدر داعمة.

تحذير:لا تقومي بإستخدام الثلج علي الثدي لأكثر من دقيقة واحدة في كلّ مرّة، فالقيام بذلك من الممكن أن يسبب تنميل الصدر.

٦.الخيارو صفارالبيض

حضري وصفة من الخيار وصفار البيض للحصول علي صدر مشدود و مرفوع:

قومي بهرس حبّة واحدة من الخيار.
امزجيها مع صفاربيضة واحدة ومعلقة صغيرة من الزبدة.
ضعي المزيج علي صدركِ واتركيه لمدّة ٣٠ دقيقة من ثم اشطفيه بالماء البارد.

في نهاية هذه المقالة ، تتم دعوة المهتمين بالنص للإشارة إلى هذا العنوان للحصول على معلومات حول الخدمات الفريدة لشركة السياحة الطبية في إيران .للشركة تاريخ لامع في الجراحة التجميلية و رضا المريض.استعد جمالك و ثقتك بنفسك المفقودة من خلال زيارة موقع الشركة الإلكتروني و استخدام خدماتها المناسبة في الوقت المناسب.

استشارة مجانیة